@font-face{font-family:Archivo;font-style:normal;font-weight:400 700;font-display:swap;src:url(/fonts/archivo-latin.woff2)format("woff2");unicode-range:U+??,U+131,U+152-153,U+2BB-2BC,U+2C6,U+2DA,U+2DC,U+304,U+308,U+329,U+2000-206F,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD}@font-face{font-family:Archivo;font-style:normal;font-weight:400 700;font-display:swap;src:url(/fonts/archivo-latin-ext.woff2)format("woff2");unicode-range:U+100-2BA,U+2BD-2C5,U+2C7-2CC,U+2CE-2D7,U+2DD-2FF,U+304,U+308,U+329,U+1D00-1DBF,U+1E00-1E9F,U+1EF2-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20C0,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF}@font-face{font-family:Archivo Narrow;font-style:normal;font-weight:500 700;font-display:swap;src:url(/fonts/archivo-narrow-latin.woff2)format("woff2");unicode-range:U+??,U+131,U+152-153,U+2BB-2BC,U+2C6,U+2DA,U+2DC,U+304,U+308,U+329,U+2000-206F,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD}@font-face{font-family:Archivo Narrow;font-style:normal;font-weight:500 700;font-display:swap;src:url(/fonts/archivo-narrow-latin-ext.woff2)format("woff2");unicode-range:U+100-2BA,U+2BD-2C5,U+2C7-2CC,U+2CE-2D7,U+2DD-2FF,U+304,U+308,U+329,U+1D00-1DBF,U+1E00-1E9F,U+1EF2-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20C0,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF}:root{--grund:#fbfbfa;--flaeche:#fff;--flaeche-2:#f4f4f2;--tinte:#17181b;--tinte-2:#5f6269;--linie:#e6e6e3;--akzent:#1a52c0;--akzent-tief:#123c90;--akzent-flaeche:#ecf1fc;--alk:#8a2a5c;--alk-flaeche:#faedf4;--frei:#186b4a;--frei-flaeche:#e6f4ec;--r-klein:8px;--r:12px;--r-gross:18px;--s1:4px;--s2:8px;--s3:12px;--s4:16px;--s5:24px;--s6:32px;--s7:48px;--s8:72px;--schatten-1:0 1px 2px #14161a0d, 0 4px 12px #14161a0d;--schatten-2:0 2px 4px #14161a0f, 0 12px 32px #14161a17;--warnung:#8a4b00;--warnung-flaeche:#fdf0dc;--tempo:.18s;--kurve:cubic-bezier(.22,.68,.32,1);--lightningcss-light:initial;--lightningcss-dark: ;color-scheme:light}*,:before,:after{box-sizing:border-box}html{-webkit-text-size-adjust:100%}body{background:var(--grund);color:var(--tinte);-webkit-font-smoothing:antialiased;margin:0;font:400 16px/1.6 Archivo,system-ui,-apple-system,sans-serif}h1,h2,h3{letter-spacing:-.021em;text-wrap:balance;margin:0;font-weight:700;line-height:1.18}h1{font-size:clamp(2rem,1.4rem + 2.6vw,3.1rem)}h2{font-size:clamp(1.35rem,1.1rem + 1.1vw,1.8rem)}h3{letter-spacing:-.012em;font-size:1.06rem}p{margin:0 0 var(--s4)}img{max-width:100%;display:block}a{color:var(--akzent);text-underline-offset:2px}a:hover{color:var(--akzent-tief)}:focus-visible{outline:2px solid var(--akzent);outline-offset:2px;border-radius:4px}::selection{background:var(--akzent);color:#fff}.bahn{max-width:1080px;padding:0 var(--s5);margin:0 auto}.eng{max-width:760px}.sr{clip:rect(0 0 0 0);white-space:nowrap;border:0;width:1px;height:1px;margin:-1px;padding:0;position:absolute;overflow:hidden}.sprung{left:var(--s4);z-index:60;background:var(--tinte);color:var(--grund);padding:var(--s3) var(--s4);border-radius:var(--r-klein);font-weight:600;position:absolute;top:-100px}.sprung:focus{top:var(--s4)}.leiste{z-index:40;background:color-mix(in srgb,var(--grund) 88%,transparent);-webkit-backdrop-filter:blur(10px);backdrop-filter:blur(10px);border-bottom:1px solid var(--linie);position:sticky;top:0}.leiste-inhalt{align-items:center;gap:var(--s4);justify-content:space-between;height:60px;display:flex}.wortmarke{align-items:center;gap:var(--s3);letter-spacing:-.015em;color:inherit;font-size:1.02rem;font-weight:700;text-decoration:none;display:flex}.wortmarke img{border-radius:6px;width:26px;height:26px}.knopf{justify-content:center;align-items:center;gap:var(--s2);background:var(--flaeche);color:var(--tinte);border:1px solid var(--linie);font:inherit;cursor:pointer;white-space:nowrap;transition:background-color var(--tempo) var(--kurve), border-color var(--tempo) var(--kurve), color var(--tempo) var(--kurve);border-radius:999px;padding:8px 14px;font-size:.88rem;font-weight:600;display:inline-flex}.knopf:hover{background:var(--flaeche-2);border-color:var(--tinte-2)}.knopf:active{background:var(--linie)}.knopf:disabled{opacity:.45;cursor:not-allowed}.knopf svg{flex:none;width:16px;height:16px}.knopf-haupt{background:var(--akzent);border-color:var(--akzent);color:#fff}.knopf-haupt:hover{background:var(--akzent-tief);border-color:var(--akzent-tief);color:#fff}.aufmacher{padding:var(--s8) 0 var(--s6)}.aufmacher p{color:var(--tinte-2);max-width:64ch;margin-top:var(--s4);font-size:1.08rem}.suche{margin-top:var(--s6);max-width:560px;position:relative}.suche svg{width:19px;height:19px;color:var(--tinte-2);pointer-events:none;position:absolute;top:50%;left:16px;transform:translateY(-50%)}.suche input{width:100%;padding:15px var(--s5) 15px 46px;font:inherit;background:var(--flaeche);color:var(--tinte);border:1px solid var(--linie);box-shadow:var(--schatten-1);transition:border-color var(--tempo) var(--kurve),box-shadow var(--tempo) var(--kurve);border-radius:999px;font-size:1rem}.suche input::placeholder{color:var(--tinte-2)}.suche input:focus{border-color:var(--akzent);box-shadow:var(--schatten-2);outline:none}.suche input:focus-visible{outline:2px solid var(--akzent);outline-offset:2px}.abschnitte{gap:var(--s2);margin-top:var(--s6);background:var(--flaeche-2);padding:var(--s1);border-radius:999px;width:fit-content;max-width:100%;display:flex;overflow:auto}.abschnitt{align-items:center;gap:var(--s2);color:var(--tinte-2);font:inherit;cursor:pointer;white-space:nowrap;transition:background-color var(--tempo) var(--kurve),color var(--tempo) var(--kurve);background:0 0;border:0;border-radius:999px;padding:9px 18px;font-size:.94rem;font-weight:600;display:inline-flex}.abschnitt:hover{color:var(--tinte)}.abschnitt[aria-selected=true]{background:var(--flaeche);color:var(--tinte);box-shadow:var(--schatten-1)}.abschnitt .anzahl{font-variant-numeric:tabular-nums;color:var(--tinte-2);font-weight:500}.abschnitt[aria-selected=true] .anzahl{color:var(--tinte-2)}.filter{gap:var(--s2);margin-top:var(--s5);padding-bottom:var(--s5);border-bottom:1px solid var(--linie);flex-wrap:wrap;align-items:center;display:flex}.chip{background:var(--flaeche);border:1px solid var(--linie);color:var(--tinte-2);font:inherit;cursor:pointer;transition:background-color var(--tempo) var(--kurve), border-color var(--tempo) var(--kurve),color var(--tempo) var(--kurve);border-radius:999px;padding:7px 14px;font-size:.88rem;font-weight:500}.chip:hover{border-color:var(--tinte-2);color:var(--tinte)}.chip[aria-pressed=true]{background:var(--tinte);border-color:var(--tinte);color:var(--grund)}.trennstrich{background:var(--linie);width:1px;height:22px;margin:0 var(--s2)}.treffer{color:var(--tinte-2);font-variant-numeric:tabular-nums;white-space:nowrap;margin-left:auto;font-size:.9rem}.treffer-mobil{display:none}.register{margin:0;padding:0;list-style:none}.eintrag{border-bottom:1px solid var(--linie)}.eintrag a{gap:var(--s5);margin-inline:calc(var(--s3) * -1);padding:var(--s4) var(--s3);color:inherit;border-radius:var(--r);transition:background-color var(--tempo) var(--kurve);grid-template-columns:112px 1fr;align-items:center;text-decoration:none;display:grid}.eintrag a:hover{background:var(--flaeche)}.eintrag a:focus-visible{outline-offset:-1px;border-radius:var(--r)}.eintrag a:hover .bild img{transform:scale(1.02)}.bild{aspect-ratio:4/3;border-radius:var(--r-klein);background:var(--flaeche-2);flex:none;width:112px;overflow:hidden;box-shadow:inset 0 0 0 1px #17181b12}.bild img{object-fit:cover;width:100%;height:100%;transition:transform .32s var(--kurve)}.eintrag h3{margin-bottom:5px}.eintrag .text p{color:var(--tinte-2);max-width:56ch;margin:0;font-size:.92rem}.eintrag .marken{gap:var(--s2);margin-top:var(--s3);flex-wrap:wrap;align-items:center;display:flex}.marke{background:var(--flaeche-2);color:var(--tinte-2);white-space:nowrap;border-radius:999px;align-items:center;gap:5px;padding:3px 9px;font-size:.76rem;font-weight:600;display:inline-flex}.marke-alk{background:var(--alk-flaeche);color:var(--alk)}.marke-frei{background:var(--frei-flaeche);color:var(--frei)}.marke-prog{background:var(--akzent-flaeche);color:var(--akzent)}.marke svg{width:12px;height:12px}.eintrag .marken{align-items:baseline;gap:0}.eintrag .marke{color:var(--tinte-2);background:0 0;border-radius:0;padding:0;font-size:.86rem;font-weight:500}.eintrag .marke-prog{color:var(--tinte);font-weight:600}.eintrag .marke-alk{color:var(--alk);font-weight:600}.eintrag .marke-frei{color:var(--frei);font-weight:600}.eintrag .marke+.marke{margin-left:var(--s2)}.eintrag .marke+.marke:before{content:"·";margin-right:var(--s2);color:var(--tinte-2)}.eintrag .marke-kcal small{font-weight:400}.leer{text-align:center;padding:var(--s8) var(--s5)}.leer h3{margin-bottom:var(--s3)}.leer p{color:var(--tinte-2);margin-bottom:var(--s5)}.rezept{padding:var(--s6) 0 var(--s8)}.zurueck{align-items:center;gap:var(--s2);color:var(--tinte-2);font:inherit;cursor:pointer;padding:var(--s2) 0;margin-bottom:var(--s5);background:0 0;border:0;font-size:.92rem;font-weight:600;display:inline-flex}.zurueck:hover{color:var(--tinte)}.zurueck svg{width:16px;height:16px}.rezept-kopf{gap:var(--s7);grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,480px);align-items:center;display:grid}.rezept-kopf p.rezept-unterzeile{color:var(--tinte-2);margin-top:var(--s3);font-size:.88rem}.rezept-kopf p.intro{color:var(--tinte-2);margin-top:var(--s4);max-width:52ch;font-size:1.06rem}.rezept-kopf .marken{gap:var(--s2);margin-top:var(--s5);flex-wrap:wrap;display:flex}.rezept-bild{border-radius:var(--r-gross);background:var(--flaeche-2);aspect-ratio:4/3;box-shadow:var(--schatten-1);overflow:hidden}.rezept-bild img{object-fit:cover;width:100%;height:100%}.eckdaten{gap:var(--s4);margin:var(--s7) 0;padding:var(--s5) 0;border-top:1px solid var(--linie);border-bottom:1px solid var(--linie);grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(130px,1fr));display:grid}.eckdaten div{min-width:0}.eckdaten dt{color:var(--tinte-2);margin-bottom:4px;font-size:.82rem}.eckdaten dd{font-variant-numeric:tabular-nums;margin:0;font-size:1.08rem;font-weight:700}.abschluss{margin-bottom:var(--s7)}.knopf-gemacht{margin-top:0}.knopf-gemacht[aria-pressed=true]{background:var(--frei-flaeche);border-color:var(--frei);color:var(--frei)}.knopf-gemacht[aria-pressed=true]:hover{background:var(--frei-flaeche);border-color:var(--frei)}.knopf-gemacht[aria-pressed=false] svg{opacity:.4}.marke-fertig{background:var(--frei-flaeche);color:var(--frei)}.naehrwert-hinweis{margin:var(--s5) 0 0;color:var(--tinte-2);max-width:74ch;font-size:.84rem;line-height:1.5}.marke-kcal{font-variant-numeric:tabular-nums}.marke-kcal small{font-size:inherit;font-weight:500}.werte{margin:var(--s6) 0 0}.werte>h2{margin-bottom:var(--s5);font-size:1rem}.werte-liste{gap:var(--s5) var(--s7);grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(270px,1fr));display:grid}.wert{gap:var(--s2);align-content:start;display:grid}.wert-zeile{justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:var(--s3);display:flex}.wert-zeile span{font-weight:600}.wert-zeile b{font-variant-numeric:tabular-nums;white-space:nowrap;font-size:1.08rem}.skala{gap:3px;padding-bottom:1.35em;display:grid}.werte .balken{border-radius:4px;height:18px}.werte .balken i{width:auto;transform:none}.balken i.zone-ja{background:var(--frei-flaeche);border-radius:0}.balken i.zone-fast,.balken i.zone-nein{background:var(--flaeche-2);border-radius:0}.balken i.riegel{background:var(--frei);border-radius:99px;top:5px;bottom:5px}.balken i.riegel.neutral{background:var(--tinte-2)}.balken i.riegel.alk{background:var(--alk)}.balken i.riegel.schlecht{background:var(--warnung)}.achse{height:0;display:block;position:relative}.achse .tick{color:var(--tinte-2);font-variant-numeric:tabular-nums;white-space:nowrap;border-left:1px solid var(--linie);padding-top:5px;padding-left:0;font-size:.74rem;line-height:1;position:absolute;top:5px;transform:translate(-50%)}.achse .tick.a-start{transform:none}.achse .tick.a-ende{border-left:0;border-right:1px solid var(--linie);transform:translate(-100%)}.legende{margin-top:var(--s2);gap:5px;display:grid}.lg-zeile{align-items:center;gap:var(--s3);color:var(--tinte-2);grid-template-columns:14px 1fr auto;font-size:.86rem;display:grid}.lg-zeile b{color:var(--tinte);font-variant-numeric:tabular-nums;white-space:nowrap;font-weight:600}.lg-feld{background:var(--flaeche-2);border-radius:3px;width:14px;height:14px}.lg-feld.gut{background:var(--frei)}.lg-feld.alk{background:var(--alk)}.lg-feld.neutral{background:var(--tinte-2)}.lg-feld.schlecht{background:var(--warnung)}.lg-feld.zone-ja{background:var(--frei-flaeche)}.lg-feld.zone-fast,.lg-feld.zone-nein{background:var(--linie)}.werte .lg-feld{border-radius:99px;align-self:center;height:3px}.werte .lg-feld.zone-ja{border-radius:3px;height:14px}.lg-fuss{color:var(--tinte-2);margin:2px 0 0;font-size:.84rem;line-height:1.5}.regler{background:var(--flaeche);border:1px solid var(--linie);border-radius:var(--r);padding:var(--s5);margin-bottom:var(--s7);box-shadow:var(--schatten-1)}.regler-kopf{justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:var(--s4);margin-bottom:var(--s3);flex-wrap:wrap;display:flex}.regler-kopf h2{color:var(--tinte-2);font-size:.96rem}.regler-wert{font-variant-numeric:tabular-nums;white-space:nowrap;font-size:1.25rem;font-weight:700}.regler-wert span{color:var(--tinte-2);font-size:.92rem;font-weight:500}input[type=range]{appearance:none;cursor:pointer;background:0 0;width:100%;height:28px;margin:0;display:block}input[type=range]::-webkit-slider-runnable-track{background:var(--flaeche-2);border:1px solid var(--linie);border-radius:99px;height:10px}input[type=range]::-moz-range-track{background:var(--flaeche-2);border:1px solid var(--linie);border-radius:99px;height:10px}input[type=range]::-webkit-slider-thumb{appearance:none;background:var(--akzent);border:3px solid var(--flaeche);width:22px;height:22px;box-shadow:var(--schatten-1);border-radius:50%;margin-top:-7px}input[type=range]::-moz-range-thumb{background:var(--akzent);border:3px solid var(--flaeche);width:22px;height:22px;box-shadow:var(--schatten-1);border-radius:50%}.regler-marken{color:var(--tinte-2);padding-top:var(--s2);border-top:1px solid var(--linie);font-variant-numeric:tabular-nums;justify-content:space-between;margin-top:0;font-size:.8rem;display:flex}.regler p{margin:var(--s4) 0 0;color:var(--tinte-2);font-size:.9rem}.teil{margin-bottom:var(--s7)}.teil>h2{margin-bottom:var(--s5)}.zutaten{margin:0;padding:0;list-style:none}.zutaten li{gap:var(--s5);padding:var(--s3) 0;border-bottom:1px solid var(--linie);align-items:baseline;display:flex}.zutaten .menge{font-variant-numeric:tabular-nums;white-space:nowrap;min-width:6.5rem;font-weight:700}.zutaten .zutat-hinweis{color:var(--tinte-2);margin-top:3px;font-size:.86rem;display:block}.schritte{counter-reset:s;margin:0;padding:0;list-style:none}.schritte li{counter-increment:s;padding:0 0 var(--s5) 46px;position:relative}.schritte li:before{content:counter(s);background:var(--akzent-flaeche);width:30px;height:30px;color:var(--akzent);border-radius:50%;place-items:center;font-size:.9rem;font-weight:700;display:grid;position:absolute;top:-2px;left:0}.tipps{background:var(--flaeche);border:1px solid var(--linie);border-radius:var(--r);padding:var(--s5)}.tipps h2{margin-bottom:var(--s3);align-items:center;gap:var(--s2);font-size:1rem;display:flex}.tipps h2 svg{width:17px;height:17px;color:var(--akzent)}.tipps ul{margin:0;padding-left:1.15em}.tipps li{margin-bottom:var(--s3);color:var(--tinte-2)}.tipps li:last-child{margin-bottom:0}.tipps li strong{color:var(--tinte)}.herkunft{border-top:1px solid var(--linie);padding-top:var(--s4);margin-top:var(--s7)}.herkunft .quelle{border-top:0;padding-top:0}.quelle{border-top:1px solid var(--linie);padding-top:var(--s4);color:var(--tinte-2);font-size:.9rem}.quelle a{align-items:center;gap:6px;display:inline-flex}.quelle svg{width:14px;height:14px}.wissen{padding:var(--s8) 0 0;margin-top:var(--s8);border-top:1px solid var(--linie)}.wissen>p{color:var(--tinte-2);max-width:62ch;margin-top:var(--s4)}.kapitel{border-bottom:1px solid var(--linie)}.kapitel summary{align-items:center;gap:var(--s4);padding:var(--s5) 0;cursor:pointer;font-size:1.04rem;font-weight:700;list-style:none;display:flex}.kapitel summary::-webkit-details-marker{display:none}.kapitel summary:hover{color:var(--akzent)}.kapitel .zeichen{color:var(--tinte-2);transition:transform var(--tempo) var(--kurve);flex:none;margin-left:auto}.kapitel[open] .zeichen{transform:rotate(90deg)}.kapitel .zeichen svg{width:16px;height:16px;display:block}.kap-inhalt{padding-bottom:var(--s5);max-width:70ch;color:var(--tinte-2)}.kap-inhalt p{margin-bottom:var(--s4)}.kap-inhalt strong{color:var(--tinte)}.kap-inhalt ul,.kap-inhalt ol{margin:0 0 var(--s4);padding-left:1.25em}.kap-inhalt li{margin-bottom:var(--s2)}.kap-inhalt table{border-collapse:collapse;width:100%;margin:var(--s4) 0;font-size:.92rem}.kap-inhalt th{text-align:left;color:var(--tinte);border-bottom:1px solid var(--linie);padding:0 var(--s4) var(--s2) 0;font-size:.84rem;font-weight:700}.kap-inhalt td{border-bottom:1px solid var(--linie);padding:var(--s2) var(--s4) var(--s2) 0;font-variant-numeric:tabular-nums}.fuss{margin-top:var(--s8);border-top:1px solid var(--linie);padding:var(--s6) 0 var(--s8);color:var(--tinte-2);font-size:.9rem}.fuss-inhalt{gap:var(--s6);flex-wrap:wrap;justify-content:space-between;display:flex}.fuss p{max-width:56ch;margin:0}.absender{align-items:center;gap:var(--s3);display:flex}.absender img{border-radius:7px;flex:none;width:28px;height:28px}@keyframes neu{0%{opacity:.4}to{opacity:1}}.menge.frisch{animation:neu .26s var(--kurve)}@media (prefers-reduced-motion:reduce){html{scroll-behavior:auto}*,:before,:after{transition-duration:.01ms!important;animation-duration:.01ms!important;animation-iteration-count:1!important}.eintrag a:hover .bild img{transform:none}}@media (max-width:860px){.rezept-kopf{gap:var(--s5);grid-template-columns:1fr}.rezept-kopf .rezept-bild{order:-1}}@media (max-width:640px){.bahn{padding:0 var(--s4)}.aufmacher{padding:var(--s6) 0 var(--s5)}.suche{margin-top:var(--s5)}.eintrag a{gap:var(--s4);padding:var(--s4) var(--s3);grid-template-columns:88px 1fr;align-items:start}.bild{width:88px}.eintrag .text p{display:none}.eintrag .marken{margin-top:var(--s2)}.filter{scrollbar-width:none;padding-bottom:var(--s4);margin-inline:calc(var(--s4) * -1);padding-inline:var(--s4);-webkit-overflow-scrolling:touch;flex-wrap:nowrap;overflow:auto hidden}.filter::-webkit-scrollbar{display:none}.chip,.trennstrich{flex:none}.treffer{display:none}.treffer-mobil{color:var(--tinte-2);font-variant-numeric:tabular-nums;padding:var(--s4) 0 0;font-size:.9rem;display:block}.eckdaten{gap:var(--s4) var(--s5);grid-template-columns:1fr 1fr}.schritte li{padding-left:40px}.zutaten li{gap:var(--s4)}.naehrwert-hinweis{font-size:.9rem;line-height:1.6}}@media print{.leiste,.suche,.filter,.abschnitte,.zurueck,.regler{display:none}body{color:#000;background:#fff}.kapitel[open] .kap-inhalt{display:block}}.einstiege{margin:var(--s6) 0 0;border-top:1px solid var(--linie);padding:0;list-style:none}.einstieg{border-bottom:1px solid var(--linie)}.einstieg a{gap:var(--s5);padding:var(--s5) var(--s4) var(--s5) 0;color:inherit;border-radius:var(--r);transition:background-color var(--tempo) var(--kurve);grid-template-columns:auto 1fr auto;align-items:center;text-decoration:none;display:grid}.einstieg a:hover{background:var(--flaeche)}.einstieg .zeichen{background:var(--akzent-flaeche);width:44px;height:44px;color:var(--akzent);border-radius:12px;flex:none;place-items:center;display:grid}.einstieg .zeichen svg{width:22px;height:22px}.einstieg h2{margin-bottom:3px;font-size:1.22rem}.einstieg p{color:var(--tinte-2);max-width:52ch;margin:0;font-size:.94rem}.einstieg .pfeil{color:var(--tinte-2);flex:none}.einstieg .pfeil svg{width:18px;height:18px;display:block}.einstieg a:hover .pfeil{color:var(--akzent)}.schnellstart{margin-top:var(--s8)}.schnellstart>h2{margin-bottom:var(--s5)}.schritte-kurz{counter-reset:k;gap:var(--s5);grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(220px,1fr));margin:0;padding:0;list-style:none;display:grid}.schritte-kurz li{counter-increment:k;padding-top:var(--s4);border-top:2px solid var(--tinte)}.schritte-kurz li:before{content:counter(k);color:var(--akzent);margin-bottom:var(--s2);font-size:.86rem;font-weight:700;display:block}.schritte-kurz b{margin-bottom:4px;display:block}.schritte-kurz span{color:var(--tinte-2);font-size:.92rem}.seitenkopf{padding:var(--s6) 0 var(--s5)}.seitenkopf p{color:var(--tinte-2);max-width:62ch;margin-top:var(--s4);font-size:1.06rem}.abschnitt-block{margin-bottom:var(--s8);max-width:74ch}.abschnitt-block>h2{padding-bottom:var(--s3);margin-bottom:var(--s5);border-bottom:1px solid var(--linie)}.abschnitt-block h3{margin:var(--s6) 0 var(--s3)}.abschnitt-block p{color:var(--tinte-2)}.abschnitt-block strong{color:var(--tinte);font-weight:600}.regeln{margin:0;padding:0;list-style:none}.regeln li{gap:var(--s3);padding:var(--s3) 0;border-bottom:1px solid var(--linie);color:var(--tinte-2);grid-template-columns:22px 1fr;display:grid}.regeln li:last-child{border-bottom:0}.regeln svg{width:18px;height:18px;margin-top:3px}.regeln .ja{color:var(--frei)}.regeln .nein{color:var(--alk)}.regeln b{color:var(--tinte);font-weight:600}.kategorie-verweise{margin:var(--s5) 0 0;padding:0;list-style:none}.kategorie-verweise li{padding:var(--s3) 0;border-bottom:1px solid var(--linie)}.kategorie-verweise li:last-child{border-bottom:0}.kategorie-verweise a{color:var(--tinte-2);text-decoration:none}.kategorie-verweise a:hover{color:var(--tinte);text-decoration:underline}.hinweis{border:1px solid var(--linie);border-radius:var(--r);padding:var(--s5);margin:var(--s5) 0;background:var(--flaeche)}.hinweis.achtung{background:var(--warnung-flaeche);border-color:#e8c892}.hinweis h3{margin:0 0 var(--s3);align-items:center;gap:var(--s2);font-size:1rem;display:flex}.hinweis.achtung h3{color:var(--warnung)}.hinweis h3 svg{flex:none;width:18px;height:18px}.hinweis p:last-child{margin-bottom:0}.tabelle{border-collapse:collapse;width:100%;margin:var(--s5) 0;font-size:.94rem}.tabelle th{text-align:left;padding:0 var(--s4) var(--s3) 0;border-bottom:2px solid var(--tinte);font-size:.84rem;font-weight:700}.tabelle td{padding:var(--s3) var(--s4) var(--s3) 0;border-bottom:1px solid var(--linie);vertical-align:baseline;font-variant-numeric:tabular-nums;color:var(--tinte-2)}.tabelle td:first-child{color:var(--tinte);white-space:nowrap;font-weight:600}.rechner{gap:var(--s7);padding-bottom:var(--s8);grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,400px);align-items:start;display:grid}.feldgruppe{border:1px solid var(--linie);border-radius:var(--r);background:var(--flaeche);padding:var(--s5);margin-bottom:var(--s5)}.feldgruppe>h2{margin-bottom:var(--s2);font-size:1.06rem}.feldgruppe>p{color:var(--tinte-2);margin-bottom:var(--s5);font-size:.9rem}.feld{gap:var(--s3);margin-bottom:var(--s4);grid-template-columns:1fr auto;align-items:center;display:grid}.feld:last-child{margin-bottom:0}.feld label{font-size:.94rem;font-weight:500}.feld label small{color:var(--tinte-2);margin-top:2px;font-size:.84rem;font-weight:400;display:block}.feld-eingabe{align-items:center;gap:var(--s2);border:1px solid var(--linie);border-radius:var(--r-klein);background:var(--grund);padding:0 var(--s3);transition:border-color var(--tempo) var(--kurve);display:flex}.feld-eingabe:focus-within{border-color:var(--akzent)}.feld-eingabe input{width:5.5rem;color:inherit;font:inherit;font-variant-numeric:tabular-nums;text-align:right;-moz-appearance:textfield;background:0 0;border:0;padding:11px 0;font-weight:700}.feld-eingabe input::-webkit-outer-spin-button{-webkit-appearance:none;margin:0}.feld-eingabe input::-webkit-inner-spin-button{-webkit-appearance:none;margin:0}.feld-eingabe input:focus{outline:none}.feld-eingabe .einheit{color:var(--tinte-2);white-space:nowrap;font-size:.9rem}.ergebnis{border:1px solid var(--linie);border-radius:var(--r);background:var(--flaeche);box-shadow:var(--schatten-1);position:sticky;top:80px;overflow:hidden}.urteil{padding:var(--s5);border-bottom:1px solid var(--linie)}.urteil.gut{background:var(--frei-flaeche)}.urteil.warnung{background:var(--warnung-flaeche)}.urteil.schlecht{background:var(--alk-flaeche)}.urteil h2{align-items:center;gap:var(--s3);font-size:1.15rem;display:flex}.urteil.gut h2{color:var(--frei)}.urteil.warnung h2{color:var(--warnung)}.urteil.schlecht h2{color:var(--alk)}.urteil h2 svg{flex:none;width:20px;height:20px}.urteil p{margin:var(--s3) 0 0;color:var(--tinte);font-size:.94rem}.messwerte{padding:var(--s5);gap:var(--s4);display:grid}.messwert{gap:6px;display:grid}.messwert-zeile{justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:var(--s3);display:flex}.messwert-zeile b{font-variant-numeric:tabular-nums;font-size:1.06rem}.messwert-zeile span{color:var(--tinte-2);font-size:.9rem}.balken{background:var(--flaeche-2);border-radius:99px;height:8px;position:relative;overflow:hidden}.balken i{background:var(--akzent);transform-origin:0;width:100%;transition:transform var(--tempo) var(--kurve);border-radius:99px;position:absolute;top:0;bottom:0;left:0}.balken i.gut{background:var(--frei)}.balken i.warnung{background:#c77a00}.balken i.schlecht{background:var(--alk)}.balken .ziel{background:var(--tinte);width:2px;position:absolute;top:-3px;bottom:-3px}.messwert small{color:var(--tinte-2);font-size:.82rem}.tuen{padding:var(--s5);border-top:1px solid var(--linie);background:var(--grund)}.tuen h3{margin-bottom:var(--s3);font-size:.94rem}.tuen ul{color:var(--tinte-2);margin:0;padding-left:1.15em;font-size:.94rem}.tuen li{margin-bottom:var(--s2)}.tuen li:last-child{margin-bottom:0}.tuen li b{color:var(--tinte)}@media (max-width:860px){.rechner{gap:var(--s5);grid-template-columns:1fr}.ergebnis{order:-1;position:static}}@media (max-width:640px){.einstieg a{gap:var(--s4);padding:var(--s4) 0;grid-template-columns:auto 1fr}.einstieg .pfeil{display:none}.einstieg p{font-size:.9rem}.feld{gap:var(--s2);grid-template-columns:1fr}.feld-eingabe{justify-content:space-between}.feld-eingabe input{flex:1;width:auto}}.hauptnavi{gap:var(--s1);display:flex}.hauptnavi a{color:var(--tinte-2);white-space:nowrap;transition:background-color var(--tempo) var(--kurve),color var(--tempo) var(--kurve);border-radius:999px;padding:8px 14px;font-size:.92rem;font-weight:600;text-decoration:none;display:inline-block}.hauptnavi a:hover{background:var(--flaeche-2);color:var(--tinte)}.hauptnavi a[aria-current=page]{background:var(--akzent-flaeche);color:var(--akzent)}@media (max-width:520px){.leiste-inhalt{height:auto;padding-block:var(--s3);gap:var(--s2);flex-wrap:wrap}.wortmarke{font-size:.96rem}.hauptnavi{justify-content:space-between;width:100%}.hauptnavi a{padding:7px 12px;font-size:.88rem}}
.miet-cta{white-space:nowrap;background:var(--akzent);color:#fff;transition:background-color var(--tempo) var(--kurve),color var(--tempo) var(--kurve);border-radius:999px;padding:8px 14px;font-size:.92rem;font-weight:600;text-decoration:none;display:inline-block}.miet-cta:hover{background:var(--akzent);color:#fff;filter:brightness(1.12)}.miet-cta[aria-current=page]{background:var(--akzent);color:#fff}.navi-schalter,.mobil-navi{display:none}@media (max-width:560px){.miet-cta-ort{display:none}.miet-cta{padding:7px 12px;font-size:.88rem}.hauptnavi{display:none}.leiste-inhalt{flex-wrap:nowrap;height:60px;padding-block:0}.navi-schalter{border:1px solid var(--linie);border-radius:var(--r-klein);cursor:pointer;background:0 0;flex:none;justify-content:center;align-items:center;width:44px;height:44px;display:inline-flex}.navi-striche,.navi-striche:before,.navi-striche:after{background:var(--tinte);border-radius:2px;width:18px;height:2px;display:block}.navi-striche{position:relative}.navi-striche:before{content:"";position:absolute;top:-6px}.navi-striche:after{content:"";position:absolute;top:6px}.mobil-navi{background:var(--grund);border-bottom:1px solid var(--linie);padding:var(--s3) var(--s4);flex-direction:column;gap:2px;display:flex;position:absolute;top:60px;left:0;right:0}.mobil-navi[hidden]{display:none}.mobil-navi a{padding:12px var(--s3);border-radius:var(--r-klein);align-items:center;min-height:44px;display:flex}.mobil-navi a[aria-current=page]{background:var(--flaeche-2);font-weight:600}}.geraetewahl{gap:var(--s2);background:var(--flaeche-2);padding:var(--s1);max-width:100%;margin-bottom:var(--s5);border-radius:999px;display:inline-flex}.geraetewahl .abschnitt{justify-content:center;min-width:0;min-height:44px}@media (max-width:560px){.geraetewahl{display:flex}.geraetewahl .abschnitt{flex:auto}}.geraetewahl .abschnitt[aria-pressed=true]{background:var(--flaeche);color:var(--tinte);box-shadow:var(--schatten-1)}.geraete-hinweis{color:var(--tinte-2);margin:calc(-1*var(--s3)) 0 var(--s5);font-size:.9rem}.mietblock{border:1px solid var(--linie);border-radius:var(--r);background:var(--akzent-flaeche);padding:var(--s5) var(--s6);margin-top:var(--s6);max-width:74ch}.mietblock p{color:var(--tinte);margin:0}.mietblock .mietblock-ort{color:var(--tinte-2)}.mietblock a{font-weight:600}.rezeptraster .eintrag{border-bottom:0}.rezeptraster .eintrag a{align-items:start;gap:var(--s3);grid-template-rows:auto 1fr;grid-template-columns:1fr;height:100%;margin-inline:0;padding:0}.rezeptraster .eintrag a:hover{background:0 0}.rezeptraster .eintrag .bild{aspect-ratio:4/3;border-radius:var(--r);width:100%}.rezeptraster .eintrag a:hover .bild img{transform:scale(1.03)}.rezeptraster .eintrag h3{margin-bottom:var(--s2);font-size:1rem}.rezeptraster .eintrag .text p{display:none}.rezeptraster .eintrag .marken{margin-top:0}.rezeptraster .eintrag .marke-kcal,.rezeptraster .eintrag .marke:last-child{display:none}.kuratiert-kopf{justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:var(--s4);padding-bottom:var(--s4);border-bottom:1px solid var(--linie);margin-bottom:var(--s5);display:flex}.kuratiert-kopf h2{letter-spacing:-.021em;color:var(--tinte);font-size:clamp(1.35rem,1.1rem + 1.1vw,1.8rem);font-weight:700}.mehr-link{background:var(--flaeche);color:var(--tinte);border:1px solid var(--linie);white-space:nowrap;transition:background-color var(--tempo) var(--kurve), border-color var(--tempo) var(--kurve);border-radius:999px;align-self:center;align-items:center;gap:6px;padding:8px 14px;font-size:.88rem;font-weight:600;text-decoration:none;display:inline-flex}.mehr-link:hover{background:var(--flaeche-2);border-color:var(--tinte-2);color:var(--tinte)}.mehr-link:active{background:var(--linie)}.mehr-link svg{width:15px;height:15px}.kuratiert .register{gap:var(--s5);grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(200px,1fr));display:grid}.startseite-grundlagen{margin:var(--s8) 0}.grundlagen-kopf{gap:var(--s4) var(--s7);padding-bottom:var(--s4);margin-bottom:var(--s5);border-bottom:2px solid var(--tinte);grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1fr);align-items:baseline;display:grid}.grundlagen-kopf h2{letter-spacing:-.021em;color:var(--tinte);text-wrap:balance;margin:0;font-size:clamp(1.35rem,1.1rem + 1.1vw,1.8rem);font-weight:700}.grundlagen-kopf p{color:var(--tinte-2);margin:0;font-size:.94rem}.grundlagen-paare{gap:0 var(--s7);padding:0 0 var(--s5);border-bottom:1px solid var(--linie);grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));margin:0;list-style:none;display:grid}.grundlagen-paare>li{gap:var(--s3);padding:var(--s4) 0;border-bottom:1px solid var(--linie);grid-template-columns:22px minmax(0,1fr);display:grid}.grundlagen-paare>li:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}.grundlagen-paare svg{width:18px;height:18px;color:var(--frei);margin-top:3px}.grundlagen-paare b{color:var(--tinte);font-variant-numeric:tabular-nums;margin-bottom:var(--s1);font-weight:700;display:block}.grundlagen-paare span>span{color:var(--tinte-2);font-size:.94rem;line-height:1.6}.grundlagen-paare a{color:var(--akzent);font-size:.88rem;font-weight:600}.grundlagen-schluss{margin:var(--s5) 0 0;color:var(--tinte-2);max-width:74ch}@media (max-width:860px){.grundlagen-kopf,.grundlagen-paare{grid-template-columns:1fr}.grundlagen-paare>li:nth-last-child(-n+2){border-bottom:1px solid var(--linie)}.grundlagen-paare>li:last-child{border-bottom:0}}.katalogseite .seitenkopf{padding:var(--s6) 0 var(--s4)}.katalogseite .seitenkopf h1{font-size:clamp(1.6rem,1.2rem + 1.4vw,2.2rem)}.katalogseite .seitenkopf p{margin-top:var(--s3);max-width:62ch;font-size:.94rem}.katalogseite .suche{margin-top:var(--s5)}.katalogseite .register{grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(200px,1fr));grid-auto-flow:dense;gap:var(--s5);margin-top:var(--s5);display:grid}.katalogseite .eintrag:nth-child(6n+1){grid-area:span 2/span 2}.katalogseite .eintrag:nth-child(6n+1) h3{font-size:clamp(1.1rem,1rem + .5vw,1.35rem)}.katalogseite .eintrag:nth-child(6n+1) .text p{-webkit-line-clamp:3;margin:0 0 var(--s3);color:var(--tinte-2);-webkit-box-orient:vertical;max-width:46ch;font-size:.94rem;display:-webkit-box;overflow:hidden}@media (max-width:640px){.katalogseite .seitenkopf{padding:var(--s5) 0 var(--s3)}.katalogseite .seitenkopf p{-webkit-line-clamp:2;-webkit-box-orient:vertical;font-size:.88rem;display:-webkit-box;overflow:hidden}.katalogseite .register,.kuratiert .register{gap:var(--s4);grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}.rezeptraster .eintrag h3{font-size:.92rem}.katalogseite .eintrag:nth-child(6n+1){grid-area:auto}.katalogseite .eintrag:nth-child(6n+1) h3{font-size:.92rem}.katalogseite .eintrag:nth-child(6n+1) .text p{display:none}}.rezept>section>h2,.rezept .regler-kopf h2,.rezept .werte>h2,.rezept .tipps h2{letter-spacing:-.012em;color:var(--tinte);font-size:1.12rem;font-weight:700}.rezept .eckdaten dd,.rezept .zutaten .menge,.rezept .wert-zeile b{font-variant-numeric:tabular-nums;letter-spacing:-.01em;font-size:1.24rem}.rezept .regler-wert{font-variant-numeric:tabular-nums;font-size:1.44rem}.rezept .zutaten .menge{min-width:6rem}@media (max-width:640px){.rezept .zutaten .menge{font-size:1.06rem}}.rezept .eckdaten dt{letter-spacing:.01em;font-size:.78rem}.fuss .rechtliches{gap:var(--s5);margin-top:var(--s4);display:flex}.fuss .rechtliches a{color:var(--tinte-2)}.fuss .rechtliches a:hover{color:var(--tinte)}.miet-foto{margin:var(--s6) 0;justify-content:center;display:flex}.miet-foto img{max-width:min(340px,80%);height:auto}.preistabelle{max-width:74ch}.preistabelle td:first-child{white-space:normal}